2017.09.09-10奇萊北壁一小段

【爬完後的慘兮兮】我有看見自己的進步，因為是從以前的行進中的慘兮兮+活動結束後的慘兮兮，到現在只有爬完後的慘兮兮 XDD 聽起來還是不太優，且負重目前也只能到15公斤 ~"~ 一個月後的行程該怎麼辦呢？只能慢慢走了。以下是過去三個月的生活運動記錄：

6/02 https://goo.gl/xFfBLv 第一次上健身房
6/07 https://goo.gl/QhjNYK 買體重計監控 XD 59.8Kgs
6/24 https://goo.gl/TY9Qwm 開始運動後第一次重裝，但其實才12公斤，可是可以順順走了，下山也是累累。明明說好下個月要開始重裝去走大尖山，結果嫌自己每次走路都爆汗不想背大背，結果到九月都還沒有背東西上過大尖山 XDD
6/29 https://goo.gl/erSkoC 買岩鞋後第一次抱石。咦!!第二次到底在哪裡？

六月是開始學習轉變的月份，其間做了一個抬腿的運動，可以練到一咪咪核心，覺得對自己來說很有用，第一次做20下，酸了我一個星期，但是接著去了畢羊就覺得很受用，希望自己可以記得繼續做下去 @_@


7/05 https://goo.gl/zwXhP4 再借我依賴一下，餓的時候借我想一下，然後就不餓了XD 體重順利來到57.2Kgs
7/09 https://goo.gl/SLciyb 加羅湖行程，還是不敢挑戰，所以在太平山爬樓梯結束後，才跟費公主借了兩公斤的相機來負重，總重莫約14Kgs，也是走得還可以，然後下山累累… XDD 但是又比上個月畢羊多了兩公斤囉！
7/12 https://goo.gl/LFsvSp 開心幫費公主慶生，但是摔慘慘
7/13 https://goo.gl/K2Cr6f 感冒感冒感冒，大家都感冒了！

七月，好像發生了好多事，31天很快就過去了；運動的節奏似乎上了軌道，也在這個月份確定八月換我去玉山挑戰一下了，所以即使每天出門運動心裡都哭哭，但身體還是認份的走出去了。


8/02 https://goo.gl/F572wg 用了兩年半的LG掛點
8/03 https://goo.gl/PpxdPP 辛殿信義威秀店，與敬茹的慶生，吃了好多肉…，好滿足，可能是七月過得太辛苦了 XDD
8/06 https://goo.gl/yU8W13 登頂北大武
8/07 不知為何，大家都知道8/14我要去玉山了，明明我本人8/08才收到入山入園證 XDD 且也得要等到出發前四天才能看天氣預報決定要不要出發呀！ XDD
8/09 https://goo.gl/kW92iq 詹記，或許是太需要肉肉了，因為不是吃到飽，所以覺得普普，哈哈哈哈哈哈。Ps.我又出現了感冒症頭了
8/10 https://goo.gl/ryVdHK 這次感冒沒辦法像上個月一樣慢慢拖，慢慢等它好了
8/12 https://goo.gl/ZGfZzY 謝謝大家在觀霧幫我慶生。然後幾乎所有人都知道我在觀霧的行程結束後，就要去玉山了，真是糗糗。
8/14-17 https://goo.gl/wp3PTF 我成功完成了後四玉行程+東峰了！這次上到圓峰的負重大概是15-16Kgs，走得還可以。然後完成之後…就……懶散了 XDD 下山體重57.5Kgs，隔周再量55.4Kgs，嚇到！恢復正常吃晚餐後，體重回到57Kgs。

八月，我表白了。這一生中有當著幾個人的面前說過“我喜歡的人就是你”呢？嗯，好像沒有耶。隨著高壓的半個月過去，安全下山後，整個人都放鬆了；接下來要好好正視工作的問題，得要多加油了。但還是希望有空就能去大尖山走走，能夠恣意噴汗的感覺其實挺不錯的耶！


9/03 https://goo.gl/gdAidM 北大武倒團了，但其實南部的天氣非常好
9/10 https://goo.gl/HDnD59 硬是要跟人家的穗高行前訓成行了！與大家開心玩奇萊北峰與一小段北壁。使用過濾溪水搓愛玉成功！然後這次上山的負重約為14.5公斤，行進2.5hrs，上升600m。走得還可以。下山負重9Kgs，慢慢走也都還可以。但若是包包再重3~5公斤到底會如何？有點害怕，畢竟一個月後的縱走是六天行程，再也不是兩天就可以打混收工的…，加油呀！



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